Cours de Quick step

C’est quoi le Quick Step ?

Rendue célèbre en France grâce à l’émission Danse avec les stars (entre autre), le Quick Step est une danse rapide et très joyeuse ! Elle fait partie des danses de salon progressive et elle se caractérise par des pas qui sont larges, rapides et par des enchaînements de petits sauts qui font de cette danse une danse particulièrement joyeuse. 

Elle apparaît au début du 20e siècle et tient ses origines du foxtrot et du charleston. Elle est de plus en plus pratiquée en France aujourd’hui et dans les autres pays européens. Elle fait partie des cinq danses standard de la danse sportive. 

A noter que la danse Quick Step est une création 100% anglaise ! Et oui, à l’origine, il faut savoir que les danses de compétition (comme le Quick Step) ont toutes été standardisées par les anglais, même si ces danses venaient des quatre coins du monde. 

Les pas de base du Quick Step 

A la base, le pas emblématique du Quick Step est le chassé assemblé et le chassé fermé qui se dansent dans toutes les directions. C’est ce qui fait de cette danse une danse gaie et particulièrement entraînante. Les déplacements sont importants dans la pièce mais au studio, nous bénéficions d’une grande salle qui nous donne toute l’aisance nécessaire. Le tempo standard du Quick Step est de 50 mesures par minute. Voici le rythme du pas pas de base : lent, vite, vite lent, lent, vite, vite, lent.

Le Quick Step : une danse parfaite pour se défouler

Si vous cherchez une danse pour vous défouler et vous amuser, alors il faut vous mettre au Quick Step, vous ne serez pas déçus ! Cette danse pétille et va vous permettre de faire parler tout votre corps. En effet, elle comprend de nombreux sauts, des pirouettes, des pas chassés et des jetés, de quoi ne pas vous ennuyer ! 

Dans le Quick Step, vous et votre partenaire gardez le contact corporel au niveau de l’abdomen et de la hanche presque en permanence. Ainsi, l’image de déplacement des danseurs et toujours allègre et joyeuse pendant les pas. La position très rapprochée permet des tours très serrés et rapides ainsi que l’exécution simultanée de sauts, comme si les deux danseurs ne formaient plus qu’un. 

Les cours de Quick Step au studio

Vous souhaitez apprendre à danser le Quick Step ou tout simplement vous perfectionner dans cette discipline ? Vous êtes au bon endroit chez Ze Art Studios ! Nous enseignons le Quick Step sous différents formats de cours : les cours collectifs, les cours semi-privés et les cours particuliers. 

Nous proposons également des stages de Quick Step régulièrement, nous vous invitons à vous tenir au courant directement dans le planning.

Faut-il que je sois sportif/ve pour faire du Quick Step ?

Certes, le Quick Step est une danse rapide, qui nécessite quelques attributs sportifs et un bon cardio. Mais vous pouvez tout à fait commencer des cours de Quick Step débutants pour découvrir cette danse et faire un cours d’essai pour voir si celle-ci vous convient. Justement, cette danse est un parfait mélange de figures et de pas sportifs qui vous donneront la possibilité de faire travailler votre cardio en plus de votre coordination. 

Les différents types de cours de Quick Step

Cours de Quick Step collectif 

Pendant les cours collectifs de Quick Step, vous êtes avec environ 15 à 20 personnes et vous êtes amenés à changer de partenaires pendant le cours. Vous pouvez vous inscrire seul(e), la progression se fait sur une année et vous passez au niveau supérieur. 

Cours de Quick Step semi-privés 

Nous avons également mis en place des cours de Quick Step semi-privés qui vous permettent de vous inscrire en cours sans changer de partenaire. Les cours ont une capacité de 8 personnes, soit quatre couples, la progression se fait sur 10 cours et vous passez au niveau supérieur. 

Cours de Quick Step particuliers 

Les cours particuliers de Quick Step ont donc une capacité de deux personne en plus du ou de la professeure. Ce cours vous est entièrement personnalisé. Vous pouvez choisir votre rythme et vos horaires. 

Informations pratiques sur les cours de Quick Step

PEUT-ON COMMENCER LE Quick Step N’IMPORTE QUAND DANS L’ANNÉE ?

Du mois de septembre jusqu’au mois de décembre, vous pouvez venir quand vous le souhaitez pour essayer un cours de Quick Step. A partir du mois de Janvier, il faudra plutôt vous orienter vers un cours d’initiation avant de pouvoir intégrer un cours collectif de niveau débutant. 

COMMENT S’HABILLER POUR DANSER LE Quick Step  ?

Le Quick Step, comme expliqué plus haut, est une danse joyeux et gaie qui peut se danser dans un look totalement dédié aux années 50/60 comme en legging ! Sentez-vous à l’aise surtout, c’est le principal. Vous pouvez tout à fait porter des baskets pour danser le Quick Step. 

COMBIEN D’ÉLÈVES PAR COURS DE Quick Step  ?

Le cours collectif de Quick Step est un cours qui peut rassembler beaucoup de monde. En règle générale, nous sommes aux alentours de 20 personnes. 

EST-CE QU’ON EST OBLIGÉ DE CHANGER DE PARTENAIRE PENDANT LES COURS ?

Dans les cours collectifs de Quick Step, il est fortement conseillé de changer de partenaires ! Dans nos cours semi-privés, vous restez en couple avec votre partenaire.

Planning des cours de Quick Step à paris 2ème

 

Comment réserver des cours de Quick Step à Paris ? 

Nous vous invitons à réserver votre cours de Quick Step directement en cliquant sur le cours disponible dans le planning. Vous allez ensuite être dirigés vers notre plateforme de réservation. 

N’hésitez pas à venir nous voir au studio de danse pour réserver, au 17 rue saint-marc dans le 2e arrondissement de Paris. Ou nous appeler au 06 22 94 20 35

Lieu du cours de Quick Step à Paris

Ze Art studios 17 rue Saint-Marc 75002 Paris, metros grands boulevards ou bouse.

Quels autres cours de danse au studio 

Chez Ze Art Studios, nous proposons des cours de danse pour enfants : danse classique, éveil à la danse, hip-hop, modern jazz, des cours de danse pour adultes : rock, danse de salon, salsa cubaine, lindy-hop, jive, …

Nous proposons également des cours en ligne de pilates, yoga et sophrologie pour des activités plus détentes et zen. N’hésitez pas à vous rendre sur notre page d’accueil pour découvrir toutes nos disciplines. 

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