Cours d'éveil danse enfant paris 2, cours de rock Paris, hatha yoga 75002

Stages de danses à venir

Sam 13 juin 20
15:00 - 17:00

Stage de Rock 4 temps
Détails & Inscriptions

Ven 31 juillet 20
20:00 - 21:00

Inscriptions Danse 2019-2020
Détails & Inscriptions

Nouveau ! Cours de Rock et salsa semi-privés 6 personnes maximum

Cours danse et bien-être

Bachata

La bachata est une danse latine rythmée et sensuelle.

Boogie

Danse de salon

Comprend 5 danses standards et 5 danses latines (valse, fox trot, jiive, samba, rumba, ...)

Inscriptions Danse 2019-2020

JAZZ ROOTS

Le Jazz Roots est la danse afro-américaine solo des années 1930-1040, descendant des danses africaines et du Charleston, du contemporain, du lindy-hop et des claquettes. Ces cours sont faits pour apprendre à bouger son corps, ressentir et utiliser la musique swing.

La leçon de danse

leçon 1 : quick-step

Lindy Hop

La danse swing par excellence, avec jeux de jambes et déhanchés.

Rock semi-privé en couple

Rock'n'roll 6 temps avec apprentissage de nombreuses passes. Se pratique en couple. Limité à trois couples maximum.

Salsa

Salsa portoricaine ou salsa cubaine. Danse sensuelle avec enchaînement de figures variées.

Pilates

Gym douce et exercices de respiration pour remodeler votre corps.

Sophrologie

Chaque séance se compose de 3/4 exercices de « relaxation dynamique » à savoir des petits exercices qui sollicitent des mouvements lents et doux accompagnés d’inspiration/expiration ou encore de contraction/décontraction. Puis 30 minutes environ d’exercice plus méditatif guidés. thèmes abordés, liste non exhaustive : découverte de la sophrologie, gérer son stress, se remplir de positif, travailler sa concentration, développer la confiance en soi, savoir prendre du recul, se remplir d'énergie, retrouver un sommeil réparateur...

Yoga

Hatha yoga ou yoga dynamique. Pour un corps plus souple et un esprit léger.

Planning des cours

Lundi

lun 18:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

lun 19:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

lun 20:00 1h

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Intermédiaire

Mardi

mar 18:00 1h

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

mar 19:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

mar 20:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

Mercredi

mer 18:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

mer 19:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc initiation

mer 20:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Intermédiaire

Jeudi

jeu 18:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

jeu 19:00 1h

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

jeu 20:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Intermédiaire

Vendredi

Samedi

sam 11:00 1H

Rock semi-privé en couple

rue Saint-Marc Débutant

Planning des cours