Cours d'éveil danse enfant paris 2, cours de rock Paris, hatha yoga 75002

Stages de danses à venir

Ven 31 juillet 20
20:00 - 21:00

Inscriptions Danse 2019-2020
Détails & Inscriptions

PLACES DISPONIBLES Rock Mercredi 21h15, jeudi 19h et samedi 14h30 ! Inscrivez-vous vite !

Cours danse et bien-être

Bachata

La bachata est une danse latine rythmée et sensuelle.

Boogie

Danse de salon

Comprend 5 danses standards et 5 danses latines (valse, fox trot, jiive, samba, rumba, ...)

Inscriptions Danse 2019-2020

JAZZ ROOTS

Le Jazz Roots est la danse afro-américaine solo des années 1930-1040, descendant des danses africaines et du Charleston, du contemporain, du lindy-hop et des claquettes. Ces cours sont faits pour apprendre à bouger son corps, ressentir et utiliser la musique swing.

La leçon de danse

leçon 1 : quick-step

Lindy Hop

La danse swing par excellence, avec jeux de jambes et déhanchés.

Rock

Rock'n'roll 6 temps avec apprentissage de nombreuses passes.

Salsa

Salsa portoricaine ou salsa cubaine. Danse sensuelle avec enchaînement de figures variées.

Pilates

Gym douce et exercices de respiration pour remodeler votre corps.

Sophrologie

Chaque séance se compose de 3/4 exercices de « relaxation dynamique » à savoir des petits exercices qui sollicitent des mouvements lents et doux accompagnés d’inspiration/expiration ou encore de contraction/décontraction. Puis 30 minutes environ d’exercice plus méditatif guidés. thèmes abordés, liste non exhaustive : découverte de la sophrologie, gérer son stress, se remplir de positif, travailler sa concentration, développer la confiance en soi, savoir prendre du recul, se remplir d'énergie, retrouver un sommeil réparateur...

Yoga

Hatha yoga ou yoga dynamique. Pour un corps plus souple et un esprit léger.

Planning des cours

PLANNING 2019-2020

Lundi

lun 12:30 1h

Hatha Yoga

rue Saint-Marc Tous niveaux

lun 12:30 1h

Sophrologie

rue Saint-Marc Tous niveaux

lun 18:00 1h

Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

lun 19:00 1h

Jive

rue Saint-Marc Débutant

lun 19:00 1H

JAZZ ROOTS

rue Cléry Tous niveaux

lun 20:00 1h

Rock

rue Saint-Marc Débutant

lun 20:00 1H

Lindy Hop

rue Cléry Débutant

lun 21:00 1H

Boogie

rue Saint-Marc Débutant

Mardi

mar 07:45 1h

Yoga Vinyasa

rue Saint-Marc Tous niveaux

mar 12:30 1h

Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

mar 12:30 1h

Rock

rue Cléry Débutant

mar 19:00 1h

Danse de salon

rue Saint-Marc Débutant

mar 19:30 1h

Salsa cubaine

rue Cléry Débutant

mar 20:00 1h

Rock

rue Saint-Marc Intermédiaire

mar 20:30 1h

cha-cha-cha

rue Cléry Tous niveaux

mar 21:00 1h

Rock

rue Saint-Marc Débutant

Mercredi

mer 12:30 1H

Pilates Prénatal

rue Saint-Marc Tous niveaux

mer 12:30 1h

Yoga Vinyasa

rue Cléry Tous niveaux

mer 12:30 1H

Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

mer 18:10 1h

Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

mer 19:00 1h

Lindy Hop

rue Cléry Intermédiaire

mer 19:15 1h

Rock

rue Saint-Marc Débutant

mer 20:00 1h

Salsa cubaine

rue Cléry Débutant

mer 20:00 1h

Salsa cubaine

rue Cléry Intermédiaire

mer 20:15 1h

Rock

rue Saint-Marc Intermédiaire

mer 21:15 1H

Rock

rue Saint-Marc Débutant

Jeudi

jeu 12:30 1h

Power Pilates

rue Saint-Marc Intermédiaire

jeu 12:30 1h

Hatha Yoga

rue Cléry Tous niveaux

jeu 19:00 1h

Danse de salon

rue Saint-Marc Débutant

jeu 19:00 1H

Rock

rue Cléry Débutant

jeu 20:00 1h

Danse de salon

rue Saint-Marc Intermédiaire

jeu 20:00 1H

Lindy Hop

rue Cléry Débutant

jeu 21:00 1h

Jive

rue Saint-Marc Intermédiaire

Vendredi

ven 12:30 1h

Yoga Vinyasa

rue Saint-Marc Tous niveaux

ven 19:15 1h

Rock

rue Saint-Marc initiation

Samedi

sam 11:15 1h

Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

sam 12:30 1H

Fit-Pilates

rue Saint-Marc Tous niveaux

sam 14:30 1h

Rock

rue Saint-Marc Débutant

Planning des cours